跟学习都业华缠中说禅:全天事项参考 - 祥瑞博客

跟学习都业华缠中说禅:全天事项参考

清晨(5:00-7:30)

1、反思昨日问题:操作问题及心态问题,理清思路;

2、早锻炼:游泳或快走,强度不宜多大,但可以保证上午头脑清晰、精力充沛;

早晨(7:30-9:00)

1、早饭:吃点咱中国人传统的早饭,对于上午的工作非常重要;

2、接种紧张:闭上眼,想象自己手中持有个股今天的走势状态,尤其是负面走势状态,模拟当时自己的心理状态,感受那种状态下自己的紧张,理清遇到这种情况后自己的应对策略;

3、看新闻:重点关注有可能对行业、概念个股产生较大影响的消息,当发现有这种的消息出现时,需查阅相关资料并对该消息进行评估。

盘前(9:15-9:30)  

1、看股指期货:注意昨天3点以后的15分钟和今天提前的15分钟反应出何种趋势,对现货走势预判做出参考,尤其是遇到隔夜有重大消息产生的时候;

2、关注自选股的集合竞价情况:关注自选股中集合竞价量比大于3的个股,以及在集合竞价就体现出强势的个股;

3、看新闻:重点关注有可能对行业、概念个股产生较大影响的消息,当发现有这种的消息出现时,需查阅相关资料并对该消息进行评估。

上午连续竞价阶段(9:30-11:30)

1、关注持有个股变化:动态关注,但不要看得太频繁,否则会因为盘中的波动而产生随机的买卖想法;

2、关注自选股中备选股的状态:可以分配一部分精力到其余自选股身上,关注那些具备接下去走强的潜力,但同样不要分配过多时间,否则会产生看着看着就觉得自己手中持有的个股不如这个没买的,从而产生随机的换股交易,用交易单去控制随机交易倾向;自选股中如果有量比在9:35分时仍旧大于3且红盘个股,作为盘中重点关注对象;

3、听音乐:多听可以让自己放松的音乐,推荐古典和轻音乐;

4、总结交易心得:人要是不能把精力全部用掉的话,很容易在以上第2和第3个环节中投入过多精力,从而产生随机交易,所以最好有一个事情是可以用掉大部分精力的,推荐写交易心得和完善交易策略。

午休(11:30-13:00)

1、午饭:不要暴饮暴食,不要吃得太撑,否则人会反应变慢;

2、睡午觉:保证下午不打瞌睡、保持精力充沛的方法,同时也是养生的方法;

另:有条件躺着睡,比如沙发或者行军床,实在不行才趴着睡,无法将环境调暗同学推荐戴眼罩。

下午连续竞价阶段(13:00-15:00)

1、重复上午看盘过程;

2、根据31、32及板块监测发现盘中异动的板块,观察其位置,多留意处在30分钟(60分钟)1买、3买、类二买位置的板块;

3、重点关注一下临近收盘前拉升的个股,观察它们的位置,作为短线异动股处理。

盘后(15:00-16:00)

1、选股,更新自选股股票池:选择潜在三买个股、三类涨停板、题材龙头股放入到各自对应的自选股中;类二买个股不建议天天选,我个人是每月选一次,选好以后放入到24中日常观察即可;

2、看一下持有品种,对明天可能形成的走势形成预判并制定相应策略;

3、对指数走势进行预判,短期走势不必理会,以个股为主,但当发现重要的变盘信号时,应和个股统一考虑;

4、记录下自选股中收盘时量比大于1的个股,和明天早晨集合竞价量比大于3结合起来看,作为短期关注的重点。

 

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